Ananda Yoga
Des cours en présentiel et en ligne
L’Ananda Yoga est un outil puissant et très accessible, qui met l’accent sur l’interrelation entre le corps, l’esprit et l’âme. L’utilisation de phrases affirmatives renforce l’impact de chaque position et fait de chaque session un voyage. Nous explorerons des thèmes tels que dépasser la peur et l’anxiété, la liberté intérieure, saisir les opportunités, renforcer son énergie, déployer sa créativité…
Vous pouvez découvrir cette pratique sur ma chaîne You Tube dont les quelques leçons présentées ci-dessous.
J'offre des cours en présentiel:
* de septembre à juin - les lundi soir de 18h à 19h30.
* en juillet et août: les lundis et jeudis de 18h à 19h30 sur le théâtre de verdure "Terre de Paix" des Marions
Les cours sont en français et/ou anglais selon les préférences des participants
